Gerade in den Wechseljahren bekommt eine bewusste Lebensweise einen großen Stellenwert. Denn mit der Veränderung des Hormonhaushalts geht häufig auch eine Veränderung des Stoffwechsels einher.
Dabei gilt es, während der Menopause den sich verändernden Organismus zu stärken. Denn die Versorgung mit wichtigen Mikronährstoffen kann den reibungslosen Ablauf komplexer Stoffwechselprozesse unterstützen und Hormonschwankungen reduzieren helfen.